2015-04-22 07:46
I går samlades 60 ungdomar och föräldrar från Norrby IF:s P13/P14 i Norrbystugan för kostrådgivning av Hälsocoachen och Kostrådgivaren Linda Engerstad. Hon delgav sina råd vad man bör äta, hur ofta man bör äta och hur viktigt det var att tillföra kroppen nyttigt bränsle för att öka på kondition, motivation, bra nattsömn, muskler, ja helt enkelt må mycket bättre och kunna prestera mer på matcher, träningar och i skolan. En fantastisk bra föreläsning som säkert gav många av våra ungdomar en tankeläsare om hur viktigt det är att sköta sina matvanor och sin hälsa. Nu är det slut med skräpmaten grabbar! Tack Linda!